Alimentos

Presente em alguns cardápios de dietas e muito indicada como opção em café da manhã e lanche da tarde, a tapioca com manteiga é famosa por ser prática e saborosa. Mas, será que ela é realmente uma aliada para dietas e para a saúde? Veja…

Em um mundo onde muitas pessoas se preocupam em fazer atividade física, o nutricionista esportivo tem ganhado um papel de muita importância. Estar bem fisicamente e ter uma boa alimentação são coisas indispensáveis para quem é atleta, seja…

O inhame é um tubérculo que está bastante presente na alimentação de muitos brasileiros. Além de sua versatilidade culinária, ele apresenta também um grande potencial nutricional, o que faz deste alimento um item que deve ser consumido no…

Todo mundo que tem uma Air Fryer, ou que pensa adquirir uma, se pergunta: batata frita na Air Fryer engorda? Qual a utilidade do aparelho? Para essas perguntas e mais algumas dicas de como aproveitar ao máximo suas funções, preparamos…

Cardápio de tapioca surgiu dos tupi-guaranis antes mesmo da colonização, a tapioca se tornou um alimento essencial e único para o brasileiro. Totalmente sem glúten e gordura, extremamente prática e muito saborosa, esse prato levou as…